雨の日は気分が滅入る 久しぶりの雨だったので火山灰や中国からの黄砂やPM2.5などが積もった車や屋根が洗い流されて嬉しいが、太陽を数日浴びないと気分が滅入ってくる しかも、コロナ拡大で来客数も少ないので更に滅入る 試しに「お年玉５００円割引きクー…

４２歳で会社を辞めるまで、私の生活習慣はひどかった。 仕事時間が不規則で、睡眠も不規則、食事は外食が中心で、お酒を呑む機会も多く、１日に３本は缶コーヒーを呑んでいた。 一日中動いているので太る事はなかったが、胃痛がひどく病院で胃カメラ、生理…